うまくいっている人の考え方 #30-40 自分の価値を信じる

#今日のふりかえり
✅批判は余裕を持って受け入れる

自分への批判を聞くのは耳が痛いが
相手がどんな思いで言っているかを理解し
取捨選択するようにしたい。
雰囲気や言葉遣いなど踏まえて
そもそも批判されるに値しないと思う相手なら
聞いたふりをして受け流す。
反論するだけ時間がもったいない。 https://t.co/6crkPFx3y8
— ユウキタカヒロ｜ＷＢライフコーチ🍀🔴🟡 (@RR_3rdPlace) 2023年11月27日

31. 自分で考え、自分で決める

#今日のふりかえり
✅自分で考え、自分で決める

未経験のことまで
すべて自分でまかなおうとすると
望ましくない結果に至ることも…。
最初は他人に頼りつつ、経験を積みながら
自分で判断できる範囲を増やす。
いわば「守破離」のように
依存を減らしていくことが
大事なんだろうと思った次第です。 https://t.co/0gnPNXNLHl
— ユウキタカヒロ｜ＷＢライフコーチ🍀🔴🟡 (@RR_3rdPlace) 2023年11月28日

32. ほめ言葉は素直に受け入れる

#今日のふりかえり
✅ほめ言葉は素直に受け入れる

「謙遜は美徳」というけれど
やりすぎるとかえって嫌味になる。
相手からの評価を否定すると
相手を否定することにもつながってしまう。
ほめ言葉には
「ありがとうございます」と自然に答えつつ
相手の良さを引き出す言葉を返せるよう取組中です。 https://t.co/2rLKZiv7AT
— ユウキタカヒロ｜ＷＢライフコーチ🍀🔴🟡 (@RR_3rdPlace) 2023年11月29日

33. 他人を変えようとしない

#今日のふりかえり
✅他人を変えようとしない

他人は自分と同じじゃない、
思い通りに動かなくて当然。
若い頃はそれに気づいていませんでした。
今は「ああせぇ、こうせぇ」指示ではなく、
相手の自尊心を尊重し
自ら気づきを得られるようにそっと導く。
相手の主体性を奪わないよう心がけています。 https://t.co/fkdd87lRFm
— ユウキタカヒロ｜ＷＢライフコーチ🍀🔴🟡 (@RR_3rdPlace) 2023年11月30日

34. 自分の考えを大切にする

#今日のふりかえり
✅自分の考えを大切にする

状況によって自分の考えがブレるのは仕方ない。
ただ今持っている考えがあるなら出し惜しみしない。
そこで、相手の意見を尊重しながら自己表現する、
いわゆるアサーティブな対話を心がけるようにしてからは、
後悔することがぐんと減りました。 https://t.co/6EWtlAUJEJ
— ユウキタカヒロ｜ＷＢライフコーチ🍀🔴🟡 (@RR_3rdPlace) 2023年12月1日

35. 自分でできることは自分でする

#今日のふりかえり
✅自分でできることは自分でする

元々自分でやりたがりな所があって
自分で自分を忙しくさせていたことも…。
今は完璧主義をほどよく手放せたことで
「ある程度できる」ことが増えた気がします。
できることを完璧までこなさなくても
自分の実力と自信がつくことがわかりました。 https://t.co/VHzrEL2Oeb
— ユウキタカヒロ｜ＷＢライフコーチ🍀🔴🟡 (@RR_3rdPlace) 2023年12月2日

36. よけいな競争はしない

#今日のふりかえり
✅よけいな競争はしない

人の価値は明確に優劣つけられないのに
私の心の奥では決めたがってる自分もいます。
もし勝っていると思ったら心の余裕から謙虚になり、
もし負けていると思ったら相手を敬う気持ちを持つ。
見苦しい高慢さや嫉妬心を持たぬよう
常に意識しておきたいです https://t.co/2uod0N34OA
— ユウキタカヒロ｜ＷＢライフコーチ🍀🔴🟡 (@RR_3rdPlace) 2023年12月3日

37. 自分を最優先する

#今日のふりかえり
✅自分を最優先する

ただラクしたいだけの人（テイカー）を慮って
自ら犠牲となって苦しむ必要はない。
自分にとってプラスにならないなら
断る権利は当然あります。
嫌われたらどうしよう？と悩んでも
テイカーから嫌われたらある意味儲けものです。
私も断ってラクになりました。 https://t.co/8JQU1Ptvh8
— ユウキタカヒロ｜ＷＢライフコーチ🍀🔴🟡 (@RR_3rdPlace) 2023年12月4日

38. 他人をむやみに持ち上げない

#今日のふりかえり
✅他人をむやみに持ち上げない

以前は相手を喜ばせるために
おべっかを使っていたことがあった。
その時内心では、相手を品定めして
自分の優位点を探そうとしていた。
わざと褒めるから不快になるのであって
自然と目についた良い点だけ話題にすれば
変な対抗意識は生まれません。 https://t.co/eglPYvN04x
— ユウキタカヒロ｜ＷＢライフコーチ🍀🔴🟡 (@RR_3rdPlace) 2023年12月5日

39. 自分の存在そのものに価値があると信じる

#今日のふりかえり
✅自分の存在そのものに価値があると信じる

学歴、社歴は過去のもの
現在から未来にかけては自分次第。
独立しているからこそ余計にそう思います。
そもそも他人の評価に一貫性はありません。
自分がブレずにその価値を信じるから原動力になる。
自分の最大の味方は自分自身です。 https://t.co/7l0VQhWwB7
— ユウキタカヒロ｜ＷＢライフコーチ🍀🔴🟡 (@RR_3rdPlace) 2023年12月6日

40. 自分のミスはすべて許す

#今日のふりかえり
✅自分のミスはすべて許す

「あのときこうしていたら…」と
過去を悔やんでも自分を責めても
過去を変えることはできない。
自分のミスに対してはエジソンの言う
「うまくいかない方法を見つけた」で
前向きに捉えて、次もベストを尽くす。
そうして乗り越えるようにしてきました。 https://t.co/5RVNSXD93M
— ユウキタカヒロ｜ＷＢライフコーチ🍀🔴🟡 (@RR_3rdPlace) 2023年12月7日