平日朝に Twitterでお届けしている「心に響く言葉」 #名言 #心のノート
ここでは、月～金５日分をまとめたものをアーカイブしています
- ❝ 人は不幸のときは一を十にも思い、幸福のときは当たり前のようにそれに慣れて、十を一のように思う ❞
- ❝ 顔をいつも太陽のほうにむけていなさい。そうすれば影を見なくてすむ ❞
- ❝ よりよい成果が得られるのは自分が一番好きな仕事をしているときだろう。だから人生の目標には自分が好きなことを選ぶべきだ ❞
- ❝ 幸せを手に入れるんじゃない。幸せを感じることのできる心を手に入れるんじゃ ❞
- ❝ 前向きに諦める。そんな心の持ちようもある ❞
❝ 人は不幸のときは一を十にも思い、
幸福のときは当たり前のようにそれに慣れて、
十を一のように思う ❞
瀬戸内 寂聴｜小説家・天台宗尼僧
June 26, 2023
人はネガティブなことばかりに意識を向けがちです。
不幸なときには
全世界のネガティブを一身に受けたかのように
悲観的になってしまうことも。
一方で「有り難い」ことを当たり前のように捉えて、
目下の幸せに気づかずに
毎日を過ごしてしまうこともあります。
親、パートナー、子ども…など
自分の身の回りの有り難さに思いをはせて、
素直に「ありがとう」と
感謝の言葉伝えてみてはいかがですか？
❝ 顔をいつも太陽のほうにむけていなさい。
そうすれば影を見なくてすむ ❞
ヘレン・ケラー｜作家・社会事業家
June 27, 2023
人はネガティブな出来事や情報に注意を向けやすく、
またそれが記憶にも残りやすい…
ネガティビティ・バイアスという特徴があります。
ネガティブや欠点など
「影」ばかりに気をとらわれていませんか？
ポジティブや長所など「光」に目を向けることを
普段から意識してみませんか？
❝ よりよい成果が得られるのは
自分が一番好きな仕事をしているときだろう。
だから人生の目標には自分が好きなことを選ぶべきだ ❞
アンドリュー・カーネギー｜実業家
June 28, 2023
大成功を収めた鉄鋼王の言葉は
シンプルで当たり前のような話に聞こえがちですが、
はたしてこれができているかどうかといえば…？
まず必要となるのが自己理解です。
「自分が好きなことって何だろう？」
ずっと考えているだけでは答えにたどりつきません。
行動して気づくこと、
他人を通じて気づくことなど、
自分が外に出て初めて見えてくるのではないでしょうか？
❝ 幸せを手に入れるんじゃない。
幸せを感じることのできる心を手に入れるんじゃ ❞
甲本 ヒロト｜ミュージシャン
June 29, 2023
一人ひとりイメージする幸せの形は異なります。
それは何を幸せと感じるかによって、
手に入れやすかったり、手に入れにくかったり…。
そこには大きいも小さいもないような気がします。
大きな幸せを一瞬だけでも手に入れることを目指すのか、
たとえ小さくても毎日幸せを感じることを望むのか、
どちらが「幸せ」なんでしょうか？
毎日の小さな幸せを感じられる心が手に入ったら、
ずっと幸せでいられるような気がします。
灯台下暗し…自分の身近にこそ、
手に入れるためのヒントがありそうです。
❝ 前向きに諦める。
そんな心の持ちようもある ❞
為末 大｜元陸上競技選手
June 30, 2023
❝諦める❞ は一見ネガティブを感じる言葉ですが、
「心理や道理を明らかにしてよく見極める」
というポジティブな意味もあります。
「諦めるな」と声をかけられることは多いですが、
なにひとつ諦めないままだと…
自分のリソースをあらゆるものに使い果たしてしまって、
実は立ち止まっているということもありえます。
❝諦める❞ は何も「give up」だけではない。
ＡをやりたいからＢを諦めるんだ
という前向きな選択でもあります。
言葉は私たちに力と勇気を与えてくれます
平日朝に届く「偉人たちの名言」に触れて、
#心のノート のページを増やしていきませんか？
